Vită și oaie
Rețete cu carne de vită, miel și oaie, de la tocănițe și ciorbe la fripturi, cu sfaturi pentru o carne fragedă fără prea multă grăsime.
Proteică, cu gutui de sezon
Sursă bună de proteine
Mâncare de gutui cu carne de vită, la cuptor
2 h 30 min4 porții~355 kcal
Cartofi copți, nu prăjiți
Musaca de cartofi cu carne de vită și iaurt, la cuptor
1 h 40 min6 porții~489 kcal
Ardei umpluți cu carne de vită și orez, la cuptor
1 h 30 min4 porții~468 kcal
Năut în loc de jumătate din carne
Miel cu năut și legume la tavă
2 h5 porții~445 kcal
Coapte, nu prăjite
Chiftele de vită la cuptor cu sos de roșii
55 min5 porții~303 kcal
Fier și proteine
Tocană de vită cu legume
2 h 20 min6 porții~330 kcal